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WER HAT SONE MAIL AUCH BEKOMMEN?
Sinister Bleeding
shooters latissimus und pectoralis sind beeindruckend^^
17.03.2007 - 23:19 Uhr
shooter25
danke.
17.03.2007 - 23:21 Uhr
Chilihr0
jap ich finde ihn auch geil...
17.03.2007 - 23:22 Uhr
Sinister Bleeding
der rectus abdominis und obliquus externus abdominis sind aber auch net ohne vom trapezius ganz zu schweigen^^
17.03.2007 - 23:23 Uhr
shooter25
und weiss meint er damit chili
17.03.2007 - 23:23 Uhr
shooter25
naja bauch könnte weniger sein
17.03.2007 - 23:25 Uhr
Chilihr0
na deinen sexy körper...brust und rückenmuskeln...aber das sind auch wörter mit denen er hier rum schmeisst wa...boa...der hat gegoogelt....also ich musste das mal eben machen
17.03.2007 - 23:27 Uhr
Sinister Bleeding
...musst mehr definieren....entwässern^^
aber vorsicht...calcium und andere wichtige mineralstoffe werdne auch ausgeschwemmt....>risiko eines herzstillstandes
aber vorsicht...calcium und andere wichtige mineralstoffe werdne auch ausgeschwemmt....>risiko eines herzstillstandes
17.03.2007 - 23:27 Uhr
Chilihr0
jap dein bauch könnte besser sein...lol...aber meiner auch...
17.03.2007 - 23:27 Uhr
Sinister Bleeding
ic hmach das von berufswegen@chili
an shooter könnte ich die theorie mal etwas nachvollziehen...der hat wenigstens n bizeps und n ordentlichen trizeps
an shooter könnte ich die theorie mal etwas nachvollziehen...der hat wenigstens n bizeps und n ordentlichen trizeps
17.03.2007 - 23:28 Uhr
SlasH
nur wenn fremdkörper die blutbahn schaden...^^
17.03.2007 - 23:28 Uhr
shooter25
naj etwas definierten könnt ich sxchon sein.aber is ja noch ein bisschen zeit.
17.03.2007 - 23:29 Uhr
Sinister Bleeding
ein bischen zeit? bis wann? machst das wettkampfmäßig?
17.03.2007 - 23:30 Uhr
Chilihr0
was genau machst du berufl.
17.03.2007 - 23:30 Uhr
Sinister Bleeding
achja...extrem viel trinken wär auch ne lösung...etwa 10 liter oder mehr..dann aufhören> gehirn braucht lange um sich wieder auf wenig wasser umzustellen, solange schiffst du wie ein waldesel und verlierst n paar überflüssige pfunde
und das bindegewebe liegt schön straff dem muskel an
und das bindegewebe liegt schön straff dem muskel an
17.03.2007 - 23:31 Uhr
shooter25
ne bis sommer.da seh ich dann etwas definierter aus.jetzt hab ich noch zu viel masse.
17.03.2007 - 23:32 Uhr
Chilihr0
na hoffen wir mal, dass das nur bis sommer ist...lol
17.03.2007 - 23:36 Uhr
Sinister Bleeding
ich müsste auch ma wieder was tun...geht ja gar nicht
17.03.2007 - 23:37 Uhr
Chilihr0
lol...ich müsste überhaupt mal was tun...aber meine muskeln...zumindest in den armen, bauen sich verdammt schnell auf...
17.03.2007 - 23:39 Uhr
Sinister Bleeding
na wenn du ausdauer machst, nahrungsumstellung , dann hast du das problem nicht
sollst ja kein bankdrücken oder liegestütze machen...
und bei n paar crunches sollte es mich wundern, wenn deine arme davon muskulöser werden*g
sollst ja kein bankdrücken oder liegestütze machen...
und bei n paar crunches sollte es mich wundern, wenn deine arme davon muskulöser werden*g
17.03.2007 - 23:41 Uhr
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